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マッサージ

耳のV字マッサージ

耳の前と後ろには、顔をつかさどる重要な

リンパ節やツボがあります。

このツボを優しく刺激しながら耳をマッサージ

するのも、顔の血液やリンパの流れの促進に

効果大。

シミ予防になり顔色も明るくなります。

指でVの字をつくり下から耳を挟みます。

そして上下にゆっくりと回すようにマッサージ。

最後に耳の前と後ろにそれぞれあるツボを数回、

10回ほど押します。

人差し指と中指でVの字をつくり、耳を挟ん

で上下にゆっくりと10回マッサージ。

血行が良くなるのが実感できますよ
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by makotomkmt | 2013-02-01 04:00 | エステ